Naše dijete ima višak kilograma i htjeli bismo ga upisati na neku vrstu tjelesne aktivnosti, no nemamo financijske mogućnosti. Postoji li neko rješenje za nas?
Tjelesna aktivnost smatra se svako pokretanje koštanog mišićnog sustava koji uključuje potrošnju energije. S druge strane vježbanje je strukturirani, ponavljajući oblik tjelesne aktivnosti čija je svrha održavanje jedne ili više komponenti tjelesne kondicije. Navedene definicije ukazuju na to da je treniranje određenog sporta samo jedan od oblika tjelesne aktivnosti. Pješačenje, trčanje, dječja igra, vrtlarenje, bicikliranje […]
