RIJEČ JE O…
Džudo je olimpijski sport koji je nastao iz više različitih borilačkih vještina. Sportaši treniraju i natječu se u kimonu, koji vežu posebnim pojasom. Pojasevi su različitih boja, od bijelog, početničkog, do crnog, majstorskog pojasa. Džudo borba započinje naklonom protivniku i traje nekoliko minuta. Može završiti i za nekoliko sekundi ako se izvede savršeno bacanje „ippon“ za najveći broj bodova.
U treningu džuda koristi se puno japanskih riječi. Sportaši koji treniraju džudo nazivaju se judoke. Odijelo u kojem vježbaju i natječu se naziva se kimono. Dvorana u kojoj se trenira džudo naziva se dojo, a strunjače tatami.
GDJE JE NASTAO?
Džudo je osmislio Jigoro Kano u 19. stoljeću u Japanu. Bio je vrlo nizak i mršav, ali pomoću vještina bacanja i posebnih zahvata mogao je pobijediti većeg i jačeg protivnika. Kako je to moguće? Koristio je silu protivnika. U džudu je najvažnija sposobnost prepoznavanja protivnikove neravnoteže i izvođenja točno određenog bacanja baš u tom trenutku.
ŠTO RAZVIJAMO DŽUDOM?
Sportaši koji treniraju džudo vrlo su spretni, jaki i brzi. Pri treningu džuda razvija se ravnoteža, snaga i brzina, ali se i puno uči. Za svaki pojas treba znati izvesti puno bacanja i zahvata, pa čak i neke tehnike samoobrane.
JESTE LI ZNALI?
- Kada ulaze u dvoranu na trening, sportaši se naklone u znak poštovanja mjestu na kojem uče i vježbaju.
- U Japanu je džudo predmet koji se uči u školi.
- Smisao džuda nije nekoga udariti i ozlijediti, uče se tehnike obrane napada od drugih, a ne kako ozlijediti protivnika.
Stručni tim PETICA-igrom do zdravlja
