Mogu li sastojci u hrani biti okidač za razvoj bolesti u djece?
Prehrana bogata visokoprerađenom, visokomasnom i prženom hranom, zaslađenim pićima, slatkišima i slasticama popularno je nazvana „zapadnjačkom“ prehranom. Takva prehrana je bogata životinjskim mastima i jednostavnim šećerima – fruktozom te glukozom. Jedan od uzroka povećanja incidencije pretilosti je upravo porast konzumacije namirnica koje su karakteristične za ovaj tip prehrane. Pretile osobe nerijetko razvijaju zdravstvene komplikacije i […]
Pretilost u djece povećava rizik od razvoja kožnih bolesti?
Imunološki posredovane kožne bolesti poput atopijskog dermatitisa, psorijaze i alopecije areate značajno utječu na kvalitetu života. Kod oboljelih, mogu negativno utjecati na sve sfere njihova života pa tako i na psihofizičko stanje te potencijalno i društvene odnose. Iako danas postoje učinkoviti lijekovi za liječenje nekih kožnih bolesti u djece, mogućnosti liječenja su još uvijek ograničene […]
Usvajaju li djeca prehrambeno ponašanje svojih roditelja?
Istraživanje provedeno na Sveučilištu Aston pokazalo je kako mala djeca često usvajaju slično prehrambeno ponašanje kao i njihovi roditelji. Provedeno istraživanje bavilo se povezanošću prehrambenog ponašanja roditelja i djece te ulogom koju različite roditeljske prakse hranjenja djece imaju u toj povezanosti. Prehrambene navike roditelja i djece, prikupljene ispunjavanjem evaluacijskog upitnika, omogućile su utvrđivanje načina na […]
Zdravijim životnim navikama do boljeg akademskog uspjeha
Nova školska godina je na vratima i sa sobom može donijeti stres i brigu oko dobre pripreme i organizacije različitih segmenata djetetova života. Želja da se dobre navike koje su usvojene tijekom ljetnih praznika nastave i tijekom školske godine, roditeljima može predstavljati pravi izazov. Zbog toga vam donosimo nekoliko savjeta kako bi vam olakšali početak […]
Odabir zaslađenih pića u djetinjstvu rezultira pretilosti u odrasloj dobi?
Konzumacija pića zaslađenih šećerom u prvim godinama djetinjstva može biti povezana s lošim prehrambenim navikama koje povećavaju rizik od pretilosti kasnije u životu navodi nova studija Škole psihologije na Sveučilištu Swansea. Koji su rezultati istraživanja? Istraživanje objavljeno u časopisu European Journal of Clinical Nutrition pratilo je utjecaj prehrane na 14 000 britanske djece od rođenja […]
Četvrtina trudnica ne unosi dovoljno omega-3 masnih kiselina
Omega-3 masne kiseline su esencijalne hranjive tvari važne za osiguravanje pozitivnih zdravstvenih ishoda u trudnoći. Unos dovoljne količine tih hranjivih tvari tijekom tog razdoblja je ključan za sprječavanje prijevremenog poroda i promicanje optimalnog zdravlja te neurološkog razvoja djeteta. Što kažu dosadašnja istraživanja? Rezultati nedavno provedenog istraživanja pokazuju da, unatoč preporukama za unos omega-3 masnih kiselina […]
Jedan sat u danu je dostatan za poboljšanje prehrambenih navika?
Mnogim zaposlenim roditeljima poznata je ova rutina – užurbano vođenje djece u vrtić/školu, poslovne obaveze tijekom cijelog dana, vožnja djece kući ili na izvannastavne aktivnosti te borba sa svakodnevnim prometnim gužvama na putu. No, predstavlja li vrijeme provedeno u automobilu dobru priliku za hranjivu užinu koju će djeca „gricnuti“ po putu? Iako se u posljednje […]
Pravilna prehrana, čitanje i tjelesna aktivnost pozitivno utječu na razvoj vještina rasuđivanja u djece
Vještine rasuđivanja ključne su vještine u učenju, akademskoj uspješnosti i svakodnevnom rješavanju problema. Prema nedavno provedenoj studiji na University of Eastern Finland, poboljšana ukupna kvaliteta prehrane, smanjena konzumacija crvenog mesa te više vremena provedenog čitajući i baveći se organiziranim sportom ukazuje na poboljšane vještine rasuđivanja kod djece tijekom prve dvije godine školovanja. Promjenom prehrambenih i […]
Vrijeme provedeno ispred ekrana u djetinjstvu je povezano s razvojem metaboličkog sindroma u odrasloj dobi?
Rezultati istraživanja provedenog na Sveučilištu Otago idu u prilog dokazima da prekomjerno gledanje televizije u djetinjstvu može biti povezano s razvojem metaboličkog sindroma u odrasloj dobi. Metabolički sindrom predstavlja skup metaboličkih poremećaja koji povećavaju rizik za bolesti srčano-žilnog sustava i razvoja šećerne bolesti. Dijagnosticira se prisutnošću najmanje tri od pet sljedećih zdravstvenih stanja: abdominalna pretilost, […]
Osobe koje rano ustaju imaju manji rizik od šećerne bolesti tipa 2
Obrasci aktivnosti i ciklusi spavanja mogu utjecati na rizik od bolesti, poput šećerne bolesti tipa 2 ibolesti srca, pokazali su rezultati novog istraživanja objavljenog u časopisu Experimental Physiology.Naime, istraživači su otkrili da oni koji ostaju dulje budni imaju smanjenu sposobnost korištenja mastiza sintezu energije, što znači da se masti mogu nakupljati u tijelu i povećati […]
