Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (4 osobe): 2 banane 1 šalica borovnica ½ ananasa med po želji cimet po želji 8 drvenih štapića Priprema: Banane

Vrijeme pripreme: 5 minuta Sastojci (1 osoba): 1 mandarina 1 banana ½ jabuke 2 drvena štapića Priprema: Oguliti bananu i narezati na ploške debljine 5

Vrijeme pripreme: 5 minuta Sastojci (4 osobe): 70 g badema 70 g oraha 70 g svježeg kikirikija 100 g listića kokosa 100 g sušenih banana

Vrijeme pripreme: 20 minuta Sastojci (4 osobe): 500 g starog kruha 1 čvrsti jogurt 100 ml kiselog vrhnja 5 žlica maslinovog ulja 1 žlica nasjeckanog

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (1 osoba): 120 g svježe cikle 250 ml vode 30 g špinata 1 naranča med po želji Priprema: Očistiti špinat

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (5 osoba): 2 velika slatka krumpira maslinovo ulje po želji sol po želji mješavina mediteranski začina po želji Priprema: Oprati

Vrijeme pripreme: 1 sat Sastojci: 300 g orašastih plodova, po želji 1 bjelanjak 2 žličice vode ½ šalice meda 2 vanilin šećera 1 žličica cimeta