U travnju se budi priroda, dani su topliji i duži, – idealno je vrijeme za provedbu kampanje programa PETICA – igrom do zdravlja, pod nazivom #vježbamoza5. Koliko ste se puta našli u začaranom krugu stresnog posla, nedovoljnog sna i neadekvatne tjelesne aktivnosti? Posljedično, takve navike možete prenijeti i na vaše najmlađe. Kako ne biste zanemarili važnost tjelesne aktivnosti, cijeli travanj bit će posvećen upravo njoj.
S obzirom na činjenicu da su roditelji svojoj djeci najveći uzor i primjer ponašanja, kampanja #vježbamoza5 temelji se na uključivanju cijele obitelji u zajedničko vježbanje. Pokažite svojoj djeci da uživate u tjelesnoj aktivnosti jer će im to biti najbolji poticaj i motivacija da se i sami pokrenu i uključe u vježbanje.
Kako se prijaviti za vježbanje u sklopu kampanje #vježbamoza5? Jamčimo vam dobar provod, dinamično i zabavno vježbanje koje je posebno pripremljeno za vas i vaše najmlađe.
Stručnjaci s Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu osmislili su niz vježbi koje možete raditi zajedno sa svojim djetetom, a iste ćete imati priliku isprobati na zajedničkom vježbanju u sportskim dvoranama, u nekoliko zagrebačkih škola. Vježbanje će se održavati svake subote u razdoblju od 9. – 30. travnja, prema rasporedu koji možete pronaći u niže navedenoj tablici. Izuzetno je važno da dolazak vaše obitelji prijavite putem e-maila na adresu petica@hlz.hr radi bolje organizacije samog događanja. Nakon tjelovježbe u paru imat ćete priliku upoznati se i s raznim sportovima, koje će predstaviti lokalni sportski klubovi, a kod kojih možete ujedno i ostvariti pogodnosti vježbanja.
Želite vježbati, a nemate ideju kako? Pratite nas na našoj Facebook stranici PETICA – igrom do zdravlja ili putem Instagrama Petica_igrom do zdravlja gdje ćemo svakodnevno objavljivati prijedloge vježbi, pomno osmišljenih od strane stručnjaka s Kineziološkog fakulteta, koje možete provoditi sami ili s vašim mališanom.
Darujemo najkreativnije koji se uključe u kampanju #vježbamoza5! Zanima nas koja je vaša najdraža obiteljska tjelesna aktivnost, provodite li aktivno vikende sa svojom djecom i jeste li riješili tjedni zadatak koji smo osmislili za vas? Pošaljite nam vaše fotografije te nam navedite rješenje tjednog zadatka. Prilikom objave na Facebook stranici PETICA – igrom do zdravlja ili putem Instagrama Petica_igrom do zdravlja označite fotografiju s #vježbamoza5. Stručni žiri programa će svakog petka odabrat najkreativniju fotografiju te vas darovati sportskim paketom.
Odvažite se i prihvatite izazov, provedite kvalitetno vrijeme s vašim najmilijima na najbolji način, uz zabavu i sport. Vidimo se u sportskim dvoranama, a do tada nam šaljite vaše fotografije.
Stručni tim PETICA – igrom do zdravlja vježba za 5!
Raspored #vježbamoza5
u zagrebačkim školama tijekom travnja 2016.
| Škola | Datum | Vrijeme / sati |
|---|---|---|
| Dvorana OŠ F. Galovića i I. OŠ Dugave, Školski prilaz 7 Vježbaju: treći razredi OŠ F. Galovića, I. OŠ Dugave, OŠ Mladost, OŠ G. Krkleca |
Subota, 9. travnja 2016. | 9:00 – OŠ F. Galovića 10:00 – I.OŠ Dugave 11:00 – OŠ Mladost i OŠ G. Krkleca |
| Dvorana OŠ M. Laginje, ul. M. Laginje 13 Vježbaju: drugi i treći razredi OŠ M. Laginje, OŠ I. Kršnjavog, OŠ P. Zrinskog, OŠ J. J. Strossmayera te drugi razredi OŠ I. Gundulića |
Subota, 16. travnja 2016. | 9:00 – OŠ M. Laginje 10:00 – OŠ I. Kršnjavoga i OŠ I. Gundulića 11:00 – OŠ P. Zrinskog i OŠ J.J. Strossmayera |
| Dvorana OŠ Špansko Oranice, Dječji Trg 1 Vježbaju: drugi razredi OŠ Špansko Oranice, OŠ P. Miškine, OŠ T. Brezovačkog |
Subota, 23. travnja 2016. | 9:00 – OŠ Špansko Oranice 10:00 – OŠ P. Miškine 11:00 – OŠ T. Brezovačkog |
| Dvorana OŠ F. Galovića i I. OŠ Dugave, Školski prilaz 7 Vježbaju: drugi razredi OŠ F. Galovića, I. OŠ Dugave, OŠ Mladost, OŠ G. Krkleca, OŠ dr. V. Žganca, OŠ Rapska, OŠ Trnjanska, OŠ G. Viteza |
Subota, 30. travnja 2016. | 9:00 – OŠ F. Galovića i OŠ Mladost 10:00 – OŠ G. Krkleca i I. OŠ Dugave 11:00 – OŠ dr. V. Žganca, OŠ Rapska i OŠ Trnjanska i OŠ Viteza |
