Doručak

Voćni kup

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (2 osobe): 2 šalice mlijeka 1 banana 1 kruška 1 jabuka 1 žlica pistacija, mljevenog 1 žličica meda 1 žličica

Mliječni rižoto s brusnicama

Vrijeme pripreme: 20 minuta Sastojci (2 osobe): 50 g riže 375 ml mlijeka ½ žličice ekstrakta vanilije 2 žlice šećera brusnice po želji cimet po

Gospodin jogurt i šarena družina

Vrijeme pripreme: 5 minuta Sastojci (1 osoba): 1 šalica jogurta 1 žlica orašastih plodova po želji (bademi, lješnjaci, orasi ili indijski oraščić) 2 žlice smrznute

Smoothie od naranče i mrkve

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (4 osobe): 1 mrkva 1 naranča 1 banana 1 šalica leda 1 šalica narančinog soka Priprema: Narezati mrkvu, naranču i

Čarobni napitak od banane i meda

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (2 osobe): 1 banana 2/3 šalice jogurta ½ šalice mlijeka 1 žličica meda 1 žličica kakaa Priprema: Bananu narezati te

Voćni kup

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (2 osobe): 2 šalice mlijeka 1 banana 1 kruška 1 jabuka 1 žlica pistacija, mljevenog 1 žličica meda 1 žličica

Mliječni rižoto s brusnicama

Vrijeme pripreme: 20 minuta Sastojci (2 osobe): 50 g riže 375 ml mlijeka ½ žličice ekstrakta vanilije 2 žlice šećera brusnice po želji cimet po

Gospodin jogurt i šarena družina

Vrijeme pripreme: 5 minuta Sastojci (1 osoba): 1 šalica jogurta 1 žlica orašastih plodova po želji (bademi, lješnjaci, orasi ili indijski oraščić) 2 žlice smrznute

Smoothie od naranče i mrkve

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (4 osobe): 1 mrkva 1 naranča 1 banana 1 šalica leda 1 šalica narančinog soka Priprema: Narezati mrkvu, naranču i

Čarobni napitak od banane i meda

Vrijeme pripreme: 10 minuta Sastojci (2 osobe): 1 banana 2/3 šalice jogurta ½ šalice mlijeka 1 žličica meda 1 žličica kakaa Priprema: Bananu narezati te