
Tuna s jabukama
Sastojci (za 3 osobe): tuna (konzerva) 1 srednja jabuka, oguljena i narezana na komade 1 žlica svježeg krem sira 6 kriški integralnog kruha Priprema: Ocijedite

Sastojci (za 3 osobe): tuna (konzerva) 1 srednja jabuka, oguljena i narezana na komade 1 žlica svježeg krem sira 6 kriški integralnog kruha Priprema: Ocijedite

Sastojci (3 osobe): 1 šalica leće 2 žličice maslinovog ulja 1 šalica luka, sitnog nasjeckanog ¼ šalice povrtnog temeljca ½ šalice šalše taco tortilje začini

Sastojci (4 osobe): 2 tikvice 1 poriluk 2 režnja češnjaka 750 mL vode 200 ml mlijeka 50 mL maslinovog ulja sol,papar (po želji) Priprema: Oprati, očistiti

Sastojci (za 15 komada): 500 g blitve 4 žlice zobenih pahuljica 4 žlice chia sjemenki 200 mL mlijeka 3 režnja češnjaka 3-4 žlice pšeničnog brašna

Sastojci (4 osobe): 200 g kuhane šunke 4 komada tvrdo kuhanih jaja 1 žlica nasjeckanog peršina 4 rotkvice 200 g zelenih mahuna 100 g matovilca

Vrijeme pripreme: 40 minuta Sastojci (4 osobe): 1 muškatna tikva 1 jaje 5 žlica pšeničnog brašna 2 krumpira 100 g svježeg sira sol po želji

Vrijeme pripreme: 30 minuta Sastojci (4 osobe): 200 g brokule 100 g poriluka 100 g mrkve 50 g celera 3 žlice maslinovog ulja sol, papar

Sastojci (za 3 osobe): tuna (konzerva) 1 srednja jabuka, oguljena i narezana na komade 1 žlica svježeg krem sira 6 kriški integralnog kruha Priprema: Ocijedite

Sastojci (3 osobe): 1 šalica leće 2 žličice maslinovog ulja 1 šalica luka, sitnog nasjeckanog ¼ šalice povrtnog temeljca ½ šalice šalše taco tortilje začini

Sastojci (4 osobe): 2 tikvice 1 poriluk 2 režnja češnjaka 750 mL vode 200 ml mlijeka 50 mL maslinovog ulja sol,papar (po želji) Priprema: Oprati, očistiti

Sastojci (za 15 komada): 500 g blitve 4 žlice zobenih pahuljica 4 žlice chia sjemenki 200 mL mlijeka 3 režnja češnjaka 3-4 žlice pšeničnog brašna

Sastojci (4 osobe): 200 g kuhane šunke 4 komada tvrdo kuhanih jaja 1 žlica nasjeckanog peršina 4 rotkvice 200 g zelenih mahuna 100 g matovilca

Vrijeme pripreme: 40 minuta Sastojci (4 osobe): 1 muškatna tikva 1 jaje 5 žlica pšeničnog brašna 2 krumpira 100 g svježeg sira sol po želji

Vrijeme pripreme: 30 minuta Sastojci (4 osobe): 200 g brokule 100 g poriluka 100 g mrkve 50 g celera 3 žlice maslinovog ulja sol, papar
Izradu internetske stranice i projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda
Sadržaj web stranice isključiva je odgovornost Hrvatskog liječničkog zbora
www.strukturnifondovi.hr | www.esf.hr
Copyright & design 2022 by ITEO expert AI d.o.o. | All rights reserved by PETICA – Igrom do zdravlja
Copyright & design 2020 by ITEO expert AI d.o.o. | All rights reserved by PETICA – Igrom do zdravlja